Ciao ragazzi, vi linko un video che ci è stato consigliato da Mestre Federico sabato scorso allo stage di Bologna.
Si tratta di una bellissima lotta tra Vitor "Shaolin" Ribeiro vs Bruno Fernandes, nella quale poter vedere chiaramente la tecnica e l'applicazione della "guardia da seduti".
http://www.youtube.com/watch?v=_VsBG4JMMc4
molto molto bello...
Sandro-Kogoma
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